Nivel Corporal:

a) Movimientos corporales externos – Seguir los modelos o una forma para entrenar el control de cuerpo y la consciencia corporal.

b) Cambios internos del cuerpo- Refinar la consciencia y el control corporal pasando la atención de las posturas externas hacia los cambios internos.

c) Sutiles cambios internos y externos – Profundizar el control y la consciencia del cuerpo, hasta incluir el movimiento ondulatorio interno o aquel generado por una fuerza externa.

 Nivel Energético:

a) Relajar el control que la Mente tiene sobre el cuerpo, permitiendo a a las energías inferiores (Etérico = físico, Astral = emocional, Mental) circular libremente y de manera natural. Flujo libre.

b) Estimulación de la circulación energética. Llevar  la Mente a un nivel más profundo, usando la Intención para conducir la energía a través del cuerpo. Habituar la capacidad del cuerpo de gestionar nuevas situaciones.

c) Circulación Espontánea. Vaciar más hasta los niveles extremos de la Mente Profunda que permite no solo difundir la energía de forma más capilar, sino de volverla útil para los objetivos de la inteligencia de la Mente Profunda. 

Nivel Mental:

a) Dirigir la consciencia corporal. Mover la Consciencia corporal a lo largo del recorrido de los movimientos del cuerpo, generando así una clara intención en el campo mental.

b) Intención de la Mente Profunda . Profundizar en la Mente/Consciencia, que permite moverla fuera del cuerpo físico y anticipadamente respecto a este. El cuerpo reponde, y la sutil consciencia corporal regula su respuesta.

c) Cambios de la Mente Profunda. Expandir y profundizar el campo mental, hasta incluir el de vuestro compañero de entrenamiento, permitiendo así a la intención de la Mente Profunda la formación de modelos de recorrido, que a su vez permiten cambiar la respuesta en el momento de la ideación en la mente de nuestro compañero de entrenamiento. Intuición consciente.

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1)     Hombre:

Formateo de una nueva base de datos neurosomatica, que consiste en el estudio experiencial de anatomía, biomecánica, fisiología, biología y neurociencia, gracias a la utilización de simples pero eficaces ejercicios y movimientos, solos y en parejas. Trabajo sobre el cuerpo físico, tendones, ligamentos, músculos, etc.. Conócete a ti mismo.

 2)     Tierra:

Llevar el conocimiento práctico adquirido en el primer nivel a la condición de movimiento seminatural, primero, y natural, después. Volverse ese “saber”. Trabajo sobre el campo electromagnético de los tres cuerpos: físico/emocional/mental. Poséete a ti mismo.

 3)     Cielo:

Mientras en los primeros dos niveles teníamos cuerpo activo/mente pasiva, luego cuerpo pasivo/mente activa, ahora se busca activar más el aspecto mental de nuestra naturaleza. El cuerpo físico, en este punto, debe haber sido ya completamente “despertado”, y el Ser esencial puede actuar directamente sobre la realidad. El Ser esencial no es algo indefinido, sino aquella parte de nosotros mismos que no es nuestra máquina biológica. No es el Ser esencial el que está adormecido, sino nuestra máquina biológica, y solo gracias a un tipo de acción específica, que en la tradición Sufi se llama: “El Acto de Atención”, o el poder de la atención, volviendo la atención del Ser esencial hacia la máquina, ésta última es llevada de modo natural y delicado al estado despierto. Pocas personas son conscientes de los recursos potenciales de la máquina como “Aparato Transformador”, cuando ésta está en estado despierto. Cuando la máquina está despierta, su atención es vuelta hacia el interior, hacia el Ser esencial, esa parte de nosotros que no es la máquina. Cuando la atención de la máquina se fija, gracias al trabajo hecho en los dos primeros niveles, sobre el Ser esencial, esto produce precisos efectos transformadores. Trasfórmate a ti mismo.