Yang
Lu Chan era famoso por su maestria en el uso de la lanza, y sus gestas con ella
son legendarias. Tradicionalmente la enseñanza de la lanza se mantenía en
secreto y se transmitía solo a los estudiantes mas meritorios. El mismo Yang
Chen Fu enseñava la forma a dos de la “lanza pegajosa”, pero la forma
completa se enseñaba solo a los estudiantes muy avanzados. En su libro sobre el
Tai Chi Chuan, Chen Fu explicaba los ejercicios de pareja de la “Lanza
pegajosa”.
Las
técnicas de la lanza de Tai Chi pueden ser aplicadas tambien al palo y a la
albarda. Existe una anécdota interesante sobre como las técnicas de la lanza
de Taii Chi fueron aplicadas al palo de Tai Chi. Yang Ban Hou, hijo de Lu Chan,
terminaba frecuentemente con el golpe final, y su familia temía que matando a
alguien terminara en prisión, su madre cortó la punta de la lanza, de tal
forma que Ban Hou podía usar su lanza solo como palo.
En
el manual de Tai Chi escrito por Li vienen explicadas algunas secuencias de la
forma corta a dos de lanza, y en el libro de Chen Yen Ling encontramos solamente
una forma corta a uno. En un libro reciente que describe una forma del estilo WU
(no confundir con el estilo homónimo WU/HAO) escrito por Yang Yu Ting,
encontramos algo más pero nada completo y definitivo.
La forma de lanza de la familia Yang consta actualmente de 41 posturas. Las
formas de lanza de otras escuelas de Tai Chi todavía están por descubrir.
Existen
varios ejercicios muy breves para trabajo individual y en pareja. Cuando en 1995
estaba en Taiwán para profundizar en el estudio del Arte del Tai Chi se me enseñó
noada más que una breve forma a dos de palo y una forma a uno de lanza, pero fué
con mi llegada a Malasia, en la escuela del Gran Maestro Huang Sheng Shyan que
pude ser introducido a la forma y al combate con lanza.
Como ha dicho antes, las técnicas de la lanza son aplicables tanto al palo como
a la alabarda, que no es otra cosa que una lanza con un gran cuchillo añadido.
Igual
que para otras formas del Arte del Tai Chi, en la lanza/palo/alabarda tenemos 13
técnicas de base:
1)
Abrir –Kai
2)
Cerrar –He
3)
Irrumpir (de forma explosiva) –Beng
4)
Dividir –Pi
5)
Puntear –Dian
6)
Enlazar –Za
7)
Golpear de punta –Bo
8)
Sostener –Liao
9)
Desenrollar –Chan
10)
Conducir –Dai
11)
Ensartar deslizando –Hua
12)
Interceptar –Jie
13)
Perforar -Cuo
Entrenamiento
de base
Solo
FA
Entrenar a relajar la fuerza interna (perforar, agujerear, clavar)
QIN
Entrenar la capacidad de asir el arma (cerrar, sacudir, ceder)
ZHA
Entrenar a perforar (p.e. contra troncos o palos de diverso grosor)
KAI
Entrenar los movimientos de apertura.
HE
Entrenar los movimientos de cierre.
BO
Entrenamiento bajo tensión, presión, estado de excitación emocional.
DUO
Entrenar a golpear con golpes secos, súbitos y vibrantes.
En pareja
KAI-HE-FA
Abrir, cerrar, relajar en una sola acción
BO-CI
Clavar con un golpe seco.
DAI
Dominar y conectar Kai-He-Fa-Bo-Ci
CHAN-NIEN
Enrollar
y adherir.
Secuencia para el entrenamiento
formal
Lanza
pegajosa.
La
técnica de este método consiste en usar el Jin (Fuerza Elástica Interna) para
atacar el corazón, las piernas, el hombro, la garganta. Hay que buscar mantener
el contacto con la lanza adversaria, pegarse y desviar buscando una apertura.
Muy parecido al conocido Tui Shou.
ATAQUE
DEFENSA
1.
La pitón entra en la cueva
1. Parar con el palo de la lanza
Ataque al corazón.
Yin, abrir de lado
2.
El halcón acecha la golondrina
2. Dragón negro en el agua
Ataque a las piernas
Sacudir del exterior
3.
La grulla blanca sacude la cabeza
3. Los amigos se dirijen a Guanyin.
Ataque al hombro
Kai, abrir
desde arriba
4.
El pájaro vuela desde la ventana.
4. El tigre hambriento persigue a su presa.
Ataque a la garganta.
He-
cerrar.
Las
cuatro secciones
Ésta
técnica consiste en cuatro movimientos separados usando Fa Jin para atacar el
corazón (estómago), hombro, pies, cara. Ayuda a desarrollar
un tipo de energía más explosiva.
ATAQUE
DEFENSA
1.
La pitón entra en la cueva
1. Los pájaros vuelven al bosque
Ataque al estómago
Kai- Abrir
desde el Centro
2.
La grulla blanca sacude la cabeza.
2. Sacar la lanza para vencer al adversario.
Ataque al hombro
Jie-
Interceptar
3.
El halcón acecha la golondrina.
3. El gato caza al ratón
Ataque a los pies
Bo- Estimular desde el interior.
4.
El pájaro vuela desde la ventana.
4. Manos que tocan el laúd
Ataque a la cara, mentón.
He – Cerrar
desde el Centro
Los
5 elementos
ATAQUE
DEFENSA
1.
La pitón entra en la cueva
1. El tigre bloquea el camino
Ataque al esternón
Liao, Lanza que estira, provoca, enerva.
2.
El halcón acecha la golondrina.
2. Saca fuera los pies.
Ataque a las piernas.
Pi, Lanza que divide, separa iendo contra.
3.
La grulla blanca sacude la cabeza.
3. División en diagonal.
Ataque al hombro
Lanza que
intercepta.
4.
El pájaro vuela desde la ventana.
4. El viento mueve el ciruelo en flor.
Ataque a la garganta
Dai, Lanza usada como pala.
5.
La armada central va a la guerra.
5. La armada central
va a la guerra
Adherir y seguir a
placer
Chan,
Lanza que une, enreda.
Método
de los 3 movimientos
Estático
Los
pies deben estar como pegados al suelo. Esto es de importancia fundamental para
aquellos que empiezan éste estudio, permitiéndoles desarrollar estabilidad,
estructura y la habilidad del uso de la cintura. Seguidamente se aconseja al
practicante de “dar los primeros pasos” evitando así volverse demasiado rígido,
pesado.
Lineal
Caminar,
retroceder, girar son los modos de moverese que desarrollan la agilidad, la
adherencia, el sentido de la distancia correcta. También es muy útil para
desarrollar el tempo.
Muchos de los movimientos ejecutados con la lanza tienden a ser lineales con un
leve ajuste hacia el lado contrario, buscando encontrar el ángulo de penetración
más cercano. Es muy importante no quedarse “fijado” con éste tipo de pasos.
Cuando se sepa ejecutarlos de forma completamente natural, se pasa a la fase
siguiente, el movimiento circular.
Circular
Caminar
alrededor del adversario entrena la capacidad de evitar los ataques directos, y
también os enseña a encontrar la angulación precisa para vuestro contraataque
Las
4 zonas de ataque.
Pecho
El
área principal a atacar con la lanza o el palo largo es la cavidad del corazón.
No hay que menospreciar los ataques a las partes blandas del estómago o al
centro del esternón.
Piernas
Normalmente
los ataques en esta zona no son letales y sirven sobretodo para debilitar al
adversario impidiéndole continuar el combate. Atacar la tibia y el tobillo.
Hombros
Ésta
es una zona que se usa para parar al adversario sin matarlo. Atacar la parte
frontal del hombro, húmero, sin desdeñar los lados y la parte posterior.
Mentón
De
todas las áreas a golpear, el mentón es la más difícil. El motivo por el que
se apunta al mentón se debe al hecho de que el adversario, para evitar el
golpe, se dobla hacia atrás abriendo elo camino hacia la garganta. Si en cambio
mueve la cabeza hacia abajo para pasar por debajo de la lanza, puede ser
golpeado fácilmente en la cara.
Las
6 energías de la lanza de TaiJi.
Qinjin
La habilidad de recibir y
aferrar debe ser entrenada de forma fluida y ágil, para poder aferrar el arma
adversaria sin peligro alguno. Lo siguiente es adherir, que se transformarà en
relajar (fajin).
Chanjin
Adherirse ligeramente al
adversario, moviéndose con armonia y manteniendo siempre la distancia justa.
Normalmente ésta energia se utiliza juntoi con adherir.
Nianjin
Mantenerse pegado significa
mantener la presión exacta para seguir teniendo el contacto justo con el
adversario.
Yinjin
Atraer y conducir el ataque
adversario lejos de uno sin usar fuerza física, pero buscando al mismo tiempo
de no alejarse de la que podría ser una posición óptima para lanzar el propio
ataque. Para realizar ésto debe poseerse la capacidad de recibir y adherir.
Huajin
Difiere ligeramente de Yinjin,
sobretodo por el hecho que interacciona de forma más activa que la energía
anterior, puesto que busca romper la estructura del adversario.
Fajin
En relación a la lanza de Taiji,
la capacidad de relajar fuerza interna viene ejecutada de forma más seca y
hacia el arma del adversari, para desarmar-lo o para crear una apertura.
El Fajin se puede usar también para desconectarse del adversario para luego “deslizarse debajo” y golpearlo. Un tercer modo de usar Fajin consiste en dirigirlo hacia una de las 4 zonas de ataque.